¿Por qué las personas mayores tienen frío?. La sensación de frío en las personas mayores puede deberse a varios factores relacionados con el envejecimiento y cambios fisiológicos en el cuerpo. Por qué las personas mayores tienen frío, te contamos algunas razones:
- Disminución del metabolismo basal: Con el envejecimiento, el metabolismo basal tiende a disminuir. Esto significa que el cuerpo produce menos calor interno, lo que puede hacer que las personas mayores sientan más frío.
- Reducción de la masa muscular: La masa muscular tiende a disminuir con la edad. La actividad muscular es una fuente importante de calor en el cuerpo, por lo que una disminución en la masa muscular puede contribuir a la sensación de frío.
- Cambios en la circulación sanguínea: Con el envejecimiento, puede haber cambios en la circulación sanguínea, lo que puede afectar la capacidad del cuerpo para distribuir el calor de manera eficiente.
- Menos grasa subcutánea: La grasa subcutánea actúa como aislante térmico. A medida que las personas envejecen, es posible que pierdan parte de esta capa de grasa, lo que puede hacer que sean más sensibles al frío.
- Problemas de la piel: La piel se vuelve más delgada y puede perder parte de su capacidad para retener el calor con la edad. Además, problemas de la piel como la sequedad pueden contribuir a la sensación de frío.
- Cambios hormonales: Las alteraciones en las hormonas también pueden influir en la regulación térmica del cuerpo. Por ejemplo, la disminución de la producción de hormonas tiroideas puede afectar el metabolismo y la generación de calor.
- Enfermedades crónicas: Algunas enfermedades crónicas comunes en personas mayores, como la diabetes o la insuficiencia cardíaca, pueden afectar la capacidad del cuerpo para regular la temperatura.
Es importante destacar que estos factores pueden variar de una persona a otra y no todas las personas mayores experimentarán lo mismo.
Si una persona mayor experimenta una sensación persistente de frío o cambios significativos en su tolerancia al frío, es recomendable que consulte con un profesional de la salud para descartar posibles problemas médicos subyacentes.
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